11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun Беговое сообщество PushkinRun 10:19 4 years ago 144 098 Скачать Далее
Силовые упражнения для бегунов 🏃♂️ ОФП для бега 🏋️♀️ | Школа бега Track and Trail Track and Trail / Школа бега 2:35 3 years ago 14 617 Скачать Далее
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям). Simple Run RU 10:27 5 years ago 665 672 Скачать Далее
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА Академия марафона 1:24 1 year ago 18 701 Скачать Далее
10-минут растяжка после бега | Эффективные упражнения на растяжку мышц после беговой тренировки. IMAGINE fitness 10:42 3 years ago 227 838 Скачать Далее
Специальные беговые упражнения. СБУ. Упражнения для бегунов. Беговое сообщество Беговое сообщество 1:25 4 years ago 36 741 Скачать Далее
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 4:32 2 years ago 58 393 Скачать Далее
Силовая тренировка для бега по горам. Екатерина Митяева. Trail Running School 30:28 1 year ago 20 986 Скачать Далее
20 упражнений на укрепление стопы и голени для бегунов Promanblog 7:18 4 years ago 94 187 Скачать Далее
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега Valery Zhumadilov 5:01 4 years ago 340 079 Скачать Далее
4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега Alexey Adugin 4:22 2 years ago 32 244 Скачать Далее
упражнения для техники бега из Кении и США 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр 7:25 3 years ago 22 524 Скачать Далее
Используй энергию ⚡️ приземления! Рефлексы 🦵 в беге Simple Run RU 12:35 3 years ago 75 860 Скачать Далее
Специальные беговые упражнения для правильной техники бега 🏃🏻♀️ #бегаешькакдевчонка #бег #сбу Бегаешь как девчонка 0:30 1 year ago 153 937 Скачать Далее
